Keto Diet 2nd 3

কিটো ডায়েট ক্ষতিকর, ঠিক/ভুল… কিটো ডায়েট ২য় পর্ব

কিটো ডায়েট ক্ষতিকর, নাকি উপকারী? এ প্রশ্নের উত্তর আমরা জানি কি? শরীর ফিট রাখতে, শারীরিকভাবে নিজেকে আকর্ষনীয় করতে অথবা অতিরিক্ত ওজনজনিত অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে হালের ট্রেন্ডি উপায় হচ্ছে কিটো ডায়েট। শতবছরের পুরনো এই কিটো ডায়েট এর ধারনা ইদানীং নতুন করে সবার মাঝে আগ্রহের সৃষ্টি করেছে। কিটো ডায়েট এর মাধ্যমে ব্যায়াম বা শারীরিক পরিশ্রম ছাড়া …

কিটো ডায়েট ক্ষতিকর, ঠিক/ভুল… কিটো ডায়েট ২য় পর্ব Read More »

  • 2
    Shares
Piriformis Syndrome

পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম বা নিতম্বে ব্যাথা, বিস্তারিত

পিরিফর্মিস সিনড্রোম, কোমড় ব্যাথা বা লো ব্যাক পেইন একটি খুবই কমন শারীরিক সমস্যা। পরিসংখ্যানে দেখা যায়, সারাবিশ্বে প্রতি বছর প্রায় ৪০ লক্ষ মানুষ কোমড় ব্যাথা সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের শরনাপন্ন হয়ে থাকেন। নানাবিধ কারনে কোমড় ব্যাথা হয়ে থাকে। তবে, এই ৪০ লক্ষ কোমড় ব্যাথা বা লো ব্যাক পেইন এর রোগীদের প্রায় ২.৪ লাখ রোগীদের লক্ষন …

পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম বা নিতম্বে ব্যাথা, বিস্তারিত Read More »

  • 41
    Shares
কিটো ডায়েট

ওজন কমাতে চাচ্ছেন? কিটো ডায়েট ১ম পর্ব

শরীর ফিট রাখতে, শারীরিকভাবে নিজেকে আকর্ষনীয় করতে অথবা অতিরিক্ত ওজনজনিত অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে হালের ট্রেন্ডি উপায় হচ্ছে কিটো ডায়েট । শতবছরের পুরনো এই কিটো ডায়েট এর ধারনা ইদানীং নতুন করে সবার মাঝে আগ্রহের সৃষ্টি করেছে। কিটো ডায়েট এর মাধ্যমে ব্যায়াম বা শারীরিক পরিশ্রম ছাড়া ঘরে বসেই ওজন কমানো সম্ভব, এমন ধারনা থাকায় বর্তমানে প্রচুর …

ওজন কমাতে চাচ্ছেন? কিটো ডায়েট ১ম পর্ব Read More »

  • 11
    Shares
কিডনী রোগের বিস্তারিত

কিডনি রোগের বিস্তারিতঃ সুস্থ্য থাকতে জেনে নিন- ২য় পর্ব

আপনি জানেন কি? সারাবিশ্বে প্রায় ৮৫ কোটি (৮৫০ মিলিয়ন) মানুষ কিডনিজনিত অসুস্থ্যতায় ভুগছে। সংখ্যাটি সারাবিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যার চেয়ে আনুমানিক দ্বিগুণ। বর্তমানে প্রায় ২০ লক্ষ্য মানুষকে কিডনী রোগে আক্রান্ত হবার পর সুস্থ্য থাকতে ডায়ালাইসিস করতে হচ্ছে,এদের অনেককেই পরর্তীতে কিডনি প্রতিস্থাপন করতে হচ্ছে। মারাত্মক এই অসুখ নিয়ে আমাদের এবারের লিখা: কিডনি রোগের ঝুঁকি, লক্ষণ, প্রতিকার, খাদ্যাভ্যাস …

কিডনি রোগের বিস্তারিতঃ সুস্থ্য থাকতে জেনে নিন- ২য় পর্ব Read More »

Offer, Discount, Cashback & Many More

X